Gyros

Wochenplan KW 08

MONTAG
Gericht 1: Hähnchen in Ei-Hülle dazu Nudeln und Zucchini (H,*²)
Gericht 2: Lachsfilet gebraten dazu Reis und Gemüse (F,*²)
Gericht 3: Kartoffel-Auflauf dazu Erbsen/Bohnen * *²

Wochenplan KW 05

MONTAG
Gericht 1: Gefüllte Hühnerbrust (Spinat) dazu Backkartoffeln und Gemüse (H)
Gericht 2: Fischfilet gebraten dazu Reis und Gemüse (F)
Gericht 3: Pasta mit Lauch * *²

DIENSTAG
Gericht 1: Bregenwurst mit Salzkartoffel und Grünkohl (S,2,8)
Gericht 2: Fischfilet gebraten dazu Reis und Gemüse (F)
Gericht 3: Schnupf-Nudel-Pfanne *

Wochenplan KW 31

MONTAG
Gericht 1: Cordon Bleu *² dazu Backkartoffeln und Gemüse (H/S)
Gericht 2: Frischer Fisch gebraten mit Reis und Gemüse (F)
Gericht 3: Pasta mit Zucchini *

Wochenplan KW 23

MONTAG
Gericht 1: Gefüllte Hühnerbrust (Rucola/Feta) dazu Stampf und Gemüse (H)
Gericht 2: Lachs gebraten mit Reis und Gemüse (F)
Gericht 3: Pasta mit Zucchini und Parmesan *

Wochenplan KW 37

MONTAG
Gericht 1: Griechischer Nudelauflauf dazu Tomatensalat (R)
Gericht 2: Gebratener Hecht mit Reis und Gemüse (F)
Gericht 3: Kartoffel mit gemischten Gemüse*

DIENSTAG
Gericht 1: Hähnchengyros mit Tomatenreis dazu Tsatsiki (H)
Gericht 2: Gebratener Lachs mit Backkartoffeln und Gemüse (F)
Gericht 3: Parpadelle mit Gemüse (Karotten & Zucchini)*